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カテゴリー2?

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3連休をいただき、リフレッシュ
した自転車屋です。

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今回のお休みで、ATSM規格
で言うところの、カテゴリー2?
もしくは、カテゴリー3に相当す
る環境で運動してまいりました。

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と言っても、オフロードバイクに
挑戦した訳ではなく・・・

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このお方を装着して・・・

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おむろ88ヶ所を・・
歩行してまいりました。
(*^^)v
※自転車で入ってはイケマセン!

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完全な未舗装路ではなく・・

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コンクリート的な舗装&石敷
&岩肌・・・土の道他・・

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順路表示等が充実している
ので、初めての方でも・・・

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迷子になりにくいかも?

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とはいえ、虫さんの縄張
りを荒らしまくるので・・

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このお方が有効でした。
\(^o^)/

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イメージしていたよりも
イイカンジの負荷が身体
にかけられて・・・

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素敵な休日になりました。

以上「カテゴリー2?」でした。


PS:普段自転車に乗る事が多
めな小生・・・

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偏った運動に終始してしまっ
ているので・・・
健全な身体を維持すること
を目途に・・・
多めに歩くことを意識して
おります。
重力に抗って起立するため
の筋力維持や・・・
接地衝撃による骨の新陳代
謝促進等々・・・
トレイル的な環境を歩き回る
事で、身体が整うのを実感し
ております。

PS2:京都界隈のトレイル・・
地主様のご厚意により、散策
が許されている路がたくさんあ
りますが・・・
侵入が許されないところもご
ざいます。
要注意です。
あと、自転車での走行は想定さ
れていないところや、禁止され
ている
ところの方が多いよう
です。
気を付けましょう。(*^^)v


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未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2020/08/15 12:29
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